Новости и события

Фильтр по тегам:
Национальные проекты.
03 февраля 2025 г.
Национальные проекты
С 1 января 2025 года по поручению Президента России в стране начали действовать новые национальные проекты, которые направлены на ускорение социально-экономического развития государства. Они охватывают различные сферы, включая здравоохранение, образование, экологию, цифровизацию и инфраструктуру. Всего созданы портфели для 19 нацпроектов. 20-й национальный проект, направленный на развитие биоэкономики, готовят к запуску весной. На их реализацию до конца 2030 года из федерального бюджета планируют направить более 40 трлн рублей, ещё не менее 13 трлн - привлечь за счёт внебюджетных инвестиций. Новые нацпроекты дополнят предыдущие, действовавшие с 2019 по 2024 годы. Нижневартовск - участник реализации нацпроектов. «Одним из важных аспектов новых национальных проектов является повышение качества жизни и создание комфортной городской среды. В Нижневартовске в последние пять лет действия нацпроектов «Жильё и городская среда», «Образование» построены несколько общественных пространств и образовательных учреждений, включая бульвар на набережной, детский сад в 21 микрорайоне, продолжение Учительского бульвара, аллею Памяти», - отметил заместитель главы города, директор департамента строительства администрации Нижневартовска Станислав Чеботарёв.
Кровать, еда и ритуалы: эти рекомендации научат ребенка засыпать без мамы.
02 февраля 2025 г.
Кровать, еда и ритуалы: эти рекомендации научат ребенка засыпать без мамы
Кровать, еда и ритуалы: эти рекомендации научат ребенка засыпать без мамы Некоторым детям нравится спать рядом с родителями — так уютнее и безопаснее. Но приходит момент, когда нужно научить ребенка засыпать самостоятельно. Иногда это получается быстро, но бывают трудности. Вот советы, которые помогут справиться с задачей хотя бы немного проще. ❗️ Правила должны соблюдаться, а действия — повторяться ежедневно. 🔹 Общие правила Время засыпания Для ночного сна установите одно и то же время. Допустимая погрешность — 5-10 минут. Спальное место Кровать должна быть безопасной и ровной, матрас жестким, а подушка — невысокой. Комната для сна Укладывайте ребенка в одной и той же комнате с комфортной температурой и влажностью, проветривайте помещение перед сном. 🔹 Ритуалы для сна Эмоциональный настрой За два часа до сна прекратите все активные игры, мультики на планшете или телевизоре. Вечерняя прогулка Устройте короткую прогулку на свежем воздухе. Для улучшения качества сна достаточно даже полчаса. Прием пищи После прогулки покормите ребенка, чтобы он не проголодался ночью или во время укладывания. Расслабление За час до сна организуйте теплую ванну и сделайте легкий массаж. Подготовка ко сну За 15 минут до сна наденьте на ребенка уютную пижаму и почитайте добрую сказку. Любимая игрушка Положите в кроватку мягкую игрушку — она будет ассоциироваться с засыпанием. Покажите, как уложить куклу спать и предложите ребенку присоединиться. Мама рядом Поцелуйте ребенка перед сном и пожелайте спокойной ночи. Отойдите от кровати, но в первые дни не уходите, пока он не заснет. Источник: Госуслуги: для родителей

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie